mer. 20 avr.

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Médiathèque de Coulombs

Atelier parents/enfants sophrologie, Les 5 sens

Atelier à partir de 5 ans Grâce au verger de la bibliothèque, partez en famille à la découverte des 5 sens Gratuit Apporter tapis, plaid, oreiller

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Atelier parents/enfants sophrologie, Les 5 sens

Localisation

20 avr., 15:00 – 16:00 UTC+2

Médiathèque de Coulombs, 39 Grande Rue, 28210 Coulombs, France

A propos

Atelier de sophrologie  animé par Isabelle Marandon, Sophrologue, diplômée de l'Institut de Formation de Sophrologie de Paris X.

Nous découvrirons ensemble le verger de Coulombs, jardin tout particulier de part ses plantations de pommiers et poiriers anciens  et nous en profiterons  de voyager au centre de nos 5 sens, en nous concentrant sur des  senteurs, sur le toucher, l'écoute et le gout  par le biais de la  visualisation et par des exercices de relaxation dynamique.

Nous  finirons ensemble dans un moment de partage sur nos ressentis sur cette  expérience.

Pensez à amener un tapis , un oreiller et un plaid.